本物とは何か——


“私”を生きるための、ピラティスという選択


ピラティスを指導して、気づけば20年。

資格だけで言えば、5つ以上を保有し、
養成コースにも携わってきました。

それでも私は、ずっと問い続けてきました。

「ピラティスって、結局なんなの？」
「自重の筋トレでしょ？」
「正直、気持ちよくないし、面白くない」

そんなふうに感じていた時期が、
確かにありました。

なぜなら
“形”はできているのに、“本質”に触れていない感覚

が、ずっと残っていたからです。

2016年、師のもとで海外の国家資格に挑戦し、
2年間にわたる学びと実践を経て資格を取得。

サロンを開業し、養成講師としても活動するようになりました。

多くのクライアントの身体は変わり、 痛みも、姿勢も、確かに改善していきました。

それでも—— 心のどこかで、ずっと違和感が消えなかったのです。

その場の不調はよくなる。
でも、「なぜこうなったのか」「どう生きればいいのか」まで届いていない。

そして、ふとこんな問いが浮かびました。
「これって、ピラティスじゃなくてもいいのでは？」

そんな迷いの中で、コロナ禍が訪れ、
すべてが止まりました。

でも、その止まった時間の中で、 私は思いがけず“本物”に出会います。

たった1時間の、オンラインレッスン。

画面越しでもはっきりと伝わる空気、在り方、エネルギー。

気づけば、涙が止まりませんでした。

「あぁ、これだ」 「私が探していたのは、これだった」

それまでの学びを一度すべて手放し、
私はゼロから、学び直すことを決めました。

その過程で、乳がんに罹患していることがわかりました。

抗がん剤、手術、放射線、ホルモン治療。

体力は落ち、思うように動けない日々。

それでも、ピラティスは、私にとって希望の光でした。

通常1年半で取得する資格を、 私は2年半かけて取得しました。

今も治療は続いています。

でも、今が心身ともに一番元気です。

それは、「正しく自分の内側とつながる方法」を ピラティスが教えてくれたからだと思っています。


そして 今年、ニューヨークを訪れました。

ピラティス発祥の地を、自分の身体で感じること。
それは、長年の夢でした。

そこで体験したピラティスは、 これまでの点と点が、静かにつながるような感覚でした。

動きはシンプル。 でも、深く、迷いがなく、嘘がない。
身体の内側とつながり、 呼吸が変わり、 在り方そのものが変わっていく。

私ははっきりと感じました。 「これが、本物だ」 と。

ピラティスは、治療ではありません。

でも、自分自身の内側と深くつながることで、 「自分で自分を幸せにする力」を取り戻していけるメソッドです。

姿勢が整う。 体が引き締まる。 それだけではありません。

心が軽くなり、 思考が変わり、 生き方そのものが変わっていく。

そしてそれは、 続けた人だけが出会える変化です。

 私は今、ようやく 心から「ピラティスを伝えたい」と思えています。

だからこそ、 あなたの身体を“型にはめる”ことはしません。

あなたの体を読み、 あなたの言葉を聞き、 あなたがあなたの人生を生きるための身体を、
一緒につくっていきます。


私と一緒に、始めませんか。

お会いできる日を、 心から楽しみにしています。