本物とは何か——

“私”を生きるための、ピラティスという選択

ピラティスを指導して、気づけば19年。

資格だけで言えば5つ以上を保有し、養成コースにも携わってきました。

それでも私は、ずっと問い続けてきました。

「ピラティスって、結局なんなの？」

「自重の筋トレでしょ？気持ちよくないし、面白くない」

そんなふうに思っていた時期もあります。

でも、2016年。 大きな転機が訪れました。
師のもと、海外の国家資格に挑戦。

2年間にわたる学びと実践を経て、資格取得、サロン開業、養成講師としての日々。

傍から見れば、ピラティス一色の充実した毎日でした。

だけど—— ピラティスが“仕事”になり、自分のためにピラティスをする時間がどんどん減っていきました。

どんなに結果を出しても、どこか満たされない。

その場の痛みは取れても、根本は変わらない。

そして、ある時ふとこう思ったんです。

「これって、ピラティスじゃなくてもよくない？」って。

そんな迷いの中、コロナ禍が訪れ、すべてが止まりました。

──でも、その“止まった時間”の中で、出会ってしまったんです。

本物のピラティスに。

たった1時間のオンラインレッスン。

画面越しに流れたその空気に、私は涙が止まりませんでした。

「あぁ、これだ」 「これこそが、私が探していた“ピラティス”だ」


その瞬間から、私は決めました。

ゼロから、もう一度学び直そうと。

そして今。

私は「本物を伝えたい」という思いを胸に、 心から尊敬する師のもとで、再び学び続けています。


ピラティスは、治療ではありません。

でも、自分自身の内側と深くつながることで **“自分で自分を幸せにする力”**を取り戻していけるメソッドです。

ただ姿勢が整う、体が引き締まる—— それだけじゃない。

心が軽くなり、思考が変わり、生き方が変わっていく。

本物のピラティスには、それだけの力があります。

でも、それは一度や二度のレッスンで起きることではありません。

続けた人だけが出会える世界が、確かにあるのです。

私は今、ようやく本当の意味で「ピラティスを伝えたい」と心から思えています。

だからこそ、私のレッスンは“ただ動くだけ”では終わりません。

あなたがあなたの人生を取り戻し、 心から「私でよかった」と思えるように。

ピラティスという手段を通して、 あなたの人生が軽やかに、美しく変化していくことを願って——

私と一緒に、始めませんか？

あなたにお会いできる日を、心から楽しみにしています。